Feliz día de la madre.

No hay día más especial que el día de la madre aunque una no es consciente hasta que, precisamente, es mamá. Es el día en el que se reconoce tu esfuerzo, sacrificio, luchas, tiempos justos, días sin descanso y noches sin dormir. Para las que sea el primer año, a disfrutarlo. Para las que lo son desde hace tiempo, seguro que en casa te esperarán unas flores de papel, una taza de barro o un precioso dibujo para la colección de la nevera…aunque el mejor regalo es un abrazo de tu hij@ y que te diga que te quiere. Pero no sólo es especial para nosotras sino para nuestras madres. Es el día en el que las reconocemos como súper heroínas por criarnos de tal manera que haga que amemos a nuestros hijos como lo hacemos. Felicidades mamá!

Parques infantiles públicos .......

Las vacaciones en familia con niños pequeños dan para mucho, sobretodo para inculcar valores a nuestros hijos, como el respeto por la naturaleza, compartir con otros niños, y también enseñarles a divertirse sin gastar, cosa harto difícil en nuestros días. Parece que los niños no saben divertirse de lo lindo sino les llevas a Disney, Port Aventura, etc. Y sí, yo ya he llevado a los míos, porque creo que han de disfrutar estos sitios, pero también me gusta inculcarles que se puede salir a pasar un dia estupendo en familia, con primos o amigos, sin gastar nada. Pues estas vacaciones he re-descubierto (porque ya estuve hace algunos años), un parque infantil, ESPECTACULAR!!! Lo tiene todo, aventura, originalidad, servicios, viglilancia (increíble con agentes cívicos que velan por la seguridad de todos), se puede hacer picnic, y pasar un día inovidable........ hasta yo me subí en sus estupendos y originales columpios (me gusta disfrutar de la niña que llevo dentro!!)

Desde aquí quiero hacer una petición a SU ILUSTRÍSIMO ALCALDE DE BARCELONA:  QUEREMOS UN PARQUE INFANTIL COMO ÉSTE EN BARCELONA!!!!! O UNOS CUANTOS!!!

Os dejo un vídeo, pero os aseguro que, aunque se ve bastante bien, hay muchas sorpresas!!! Si a vuestros hijos les gusta el monopatín, patinete, patines o jugar al fútbol, no os olvidéis estos cachivaches, porque las instalaciones son súper-chulis!!!!!!!!

PARC FRANCESC MACIA EN MALGRAT DE MAR:

enlaces: http://www.turismemalgrat.com/cast/parques.php

http://www.petitexplorador.com/file/1383/parc-francesc-macia

Gimnasia abdominohipopresiva

Cuando me quedé embarazada dejé de hacer ejercicio fuerte y pasé a las caminatas. Tras el parto, mi intención era volver a los gimnasios para “recuperar” mi cuerpo, sobretodo abdomen, hasta que me explicaron los peligrosos inconvenientes para nuestra salud y cuerpo. Me quedé helada cuando me dijeron que no había nada peor, tras el parto, que hacer abdominales e incluso Pilates. Es más, me informaron que el cuerpo no vuelve a su sitio después de un año sino que, hasta que todo regresa a su lugar, pasan tres años. La alternativa que me dieron fue la gimnasia abdominohipopresiva. Esta gimnasia se basa en un conjunto de ejercicios que consiguen aumentar el tono de la faja abdominal y el suelo pélvico. Cuando eres madre, entre los desajustes físicos tras el parto, el dolor de espalda continuo por dar el pecho, cargar con el bebé o bien por sus inicios al caminar, el equilibrio postural se va al traste. Cuando hay un déficit del tono de estos músculos posturales puede provocar: caídas de útero, intestino, vejiga, recto, incontinencias urinarias, dolores de espalda, hernias discales…Con la gimnasia abdominohipopresiva evitamos todos estos problemas posturales y de dolor físico y a parte se rebaja cintura, se eliminan líquidos, adelgaza y aumenta la sensación de bienestar tanto física como psíquicamente. Esta gimnasia es la solución para perder barriga tras el embarazo ya que tonifica la faja abdominal, periné, reposiciona las vísceras y recupera la silueta. Si vivís en Barcelona o alrededores os recomiendo este centro Centre d’Osteopatia i Medicina de Sabadell. Os aseguro que vale la pena desplazarse. Si no eres de la zona siempre puedes buscar un centro cerca de tu ciudad. Advertiros que no deben practicar estos ejercicios embarazadas, si das el pecho o no han pasado 6 semanas tras el parto.

¿Cuándo duermen del tirón los bebés???

La respuesta está clara: cuándo están preparados para ello. Y no hay más. Todo lo que hagas (dejarle llorar, aplicar métodos conductistas, darle mucha cena para que se vaya relleno como un pollo a dormir, cansarle mucho durante el día), sólo son parches, que, sobretodo en el caso de los métodos conductistas, tienen consecuencias negativas en el desarrollo de tu bebé.
Eso sí, se pueden hacer muchas cosas para mejorar las noches, que ya hemos comentado en entradas anteriores, como el colecho, acariciarle, mecerle, y sobretodo que nadie te diga que se va a acostumbrar!!!
Un buen truco, para los bebés recién nacidos, es envolverles en una mantita o gasa si es verano, se sienten muy seguros, al estar envueltos, recuerdan las sensaciones del útero materno. Además esa misma mantita, se puede usar para dejarle en la cama o moisés, ya que al pasar del calor de los brazos, a las sábanas frías, muchos niños se despiertan. Con mi hijo me funcionaba muy bien, al dejarle le recostaba de lado, y con una mano encima del culete, le iba meciendo lentamente......
Por la red circula mucha y variada información, que si dejarlos llorar, que si se acostumbran a los brazos.... ya sabéis que yo practico la Crianza Natural, y por ello escucho a mis hijos, y les atiendo enseguida, porque son mis hijos y los he traído a este mundo para amarles sin condiciones y enseñarles desde el primer minuto de su vida, que su mamá SIEMPRE estará a su lado, y nunca les dejará llorar gratuitamente. Aquí os dejo unas reflexiones de la Dra. Rosa Jové sobre el método Estivill.
Me pasaría horas escribiendo y añadiendo artículos interesantes, pero para no ser pesadita os dejo el  último de Elizabeth Pantley, "Qué impide a tu bebé dormir durante toda la noche". Mirad este video, que os hará reír, porque el buen humor es lo último que se ha de perder!!!

Y paciencia, los meses pasan muy rápidos, yo alucino con mi hijo, que se duerme a las 20.30 hasta las 9.30 del día siguiente.... y hace 2 siestas de 2 horas al día. Hace muy poco, yo estaba desesperada, se despertaba cada 20 0 30 minutos...... y un buen día adquirió la habilidad de no despertarse cuando cambia de fase de sueño, eso sí da muchísimas vueltas por la cama!!! Menos mal que duerme a mi lado en la cuna en sidecar, y yo estoy a su lado para pararle....

Mi pequeño Tarzán !!!!!!

Pues sí, tengo a un pequeño Tarzán trepador en casa....... y por todos lados. Si lo llevo en brazos, he de recojer mi larga y estupenda melena (no tengo abuela ni falta que me hace),y  además según voy andando con él en brazos, él lleva los suyos tan a punto para agarrarse a lo primero que pilla, que a veces me recuerda al Inspector Gadget porque parece que estira los brazos, es increíble la habilidad para cojer todo lo que está a su alcance desde mi altura, lo cual normalmente desde su postura de gateo, no ve y no puede alcanzar. He probado a dejarle cojer cosas y él se agarra cuál liana de la selva, y se lanza..... cuánta inconsciencia tienen algunos bebés varones!!! Mi hija primero se lo miraba, estudiaba la acción y luego, ya muy segura ejecutaba, y nunca se caía!! en cambio mi pequeño Tarzán desde que gatea, se da cada día unos cuántos porrazos!!! Seguro que ésta diferencia entre los 2 sexo tiene explicación!!

Aquí os dejo un enlace del estupendo programa Redes de Eduard Punset," Bebés la imaginación al poder"

CACAOLAT.. NO TE VAYAS!!!! SALVEMOSLO!!!

Ohhhhh! Parece que Cacaolat podría desaparecer..... ahora que ya tenía controlado como quitar las manchas!!! (jabón verde "LAGARTO"), es el batido de cacao más famoso de Cataluña (historia y que es), y el más bueno, tiene un sabor estupendo que me trae recuerdos de la infancia.... todos crecimos con CACAOLAT en Cataluña.... cuando era pequeña y viajaba a Andalucia, yo flipaba cuando en un bar pedía CACAOLAT y no sabían lo que era... te ofrecían otras marcas, pero ninguna superaba su sabor!!!! Es perfecto en verano, fresquito, y calentito en invierno......Mi hija toma cada día, y para mí es muy socorrido, siempre llevo un pack en el coche.... para el momento: mami tengo hambre!!! Voy a ir al súper a cargar por si acaso....

Es muy triste que sigan cerrando empresas, cuyas familias se quedan en paro, pero además es incomprensible, cuando el producto es bueno, tiene muchísimos clientes, y mucho futuro.....Rumasa está detrás y no suministra materias primas para seguir la producción...

Los beneficios del gateo

Cada niñ@ es diferente, llevan sus ritmos, algunos por mucho interés que tengan los padres y por más que se esfuercen y les motiven, no quieren gatear, otros en cambio, salen disparados, como mi hijo, que se ha pasado 3 meses practicando, pero ahora no lo cojo ni yo!!!!!!!! os invito a leer los beneficios del gateo, que son muchos:

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Como podréis observar en el video, los peligros también son muchos, la niña del video gatea intentando cojer el radiador...... Así que os recomiendo que os sentéis en el suelo, para imaginaros lo que ven vuestros hij@s, y que os aseguréis, que todo lo que le rodea está ok!!!Mi hijo de 10 meses tiene debilidad por todo lo peligroso, enchufes, radiadores, la jaula del conejo de su hermana, los juguetes pequeños de su hermana.... os dejo otro artículo de la seguridad en el gateo:

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Cómo elegir los zapatos del bebé

Tengo un torbellino en casa. Yo estaba preocupadísima porque no gateaba pero…quién me iba a decir que la preocupación iba a ser que querría caminar demasiado rápido! Claro, como ha empezado a caminar viene la otra preocupación: ¿qué zapatos son buenos?. Muchas amigas me han dejado algunos pero no es recomendable utilizar zapatos de otros bebés por si el calzado está viciado por el pie. Así, lo mejor es comprar zapatos especialmente para tu hijo (si quieres ahorrar, que te dejen la ropa y listo!). ¿Cuáles son los mejores zapatos? Pues básicamente los que sean flexibles y no colapsen el movimiento natural del pie del bebé. Según me recomendó el pediatra, los zapatos deben ser muy flexibles en la punta del pie, con punta recta y que, al tocar con tus dedos por la parte trasera, no tienda la zapatilla hacia delante, es decir, que queden bien sujetos al talón. A pesar de todas estas recomendaciones, lo mejor es que vaya descalzo. Os dejo unos artículos más abajo.

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Más información sobre lactancia materna: entrevista a Kika Baeza, médico y consultora de Lactancia

Cuando nació mi primera hija, tuve varios problemas, el primero un seroma en la cicatriz de la cesárea, que me obligó a tener la herida abierta y supurando pus más de 2 meses, con penicilina. Y el segundo que me tuvieron que operar cuando mi princesa sólo tenía 3 meses, para extirparme la vesícula biliar...... antes del diagnóstico de piedras en la vesícula, pasé por el calvario de bastantes médicos de Urgencias, los cuáles me decían que era gastroenteritis el dolor tan agudo que tenía en el abdomen, e INSISTÍAN EN QUE ABANDONARA LA LACTANCIA...... al final, después de una ecografía abdominal, había que operar de inmediato, por laparoscopia, anestesia general, mi dolor más grande era abandonar la lactancia...... si hubiera tenido acceso a la información a través de internet que tengo ahora, NUNCA hubiera abandonado la lactancia, habría acudido a un GRUPO DE LACTANCIA (www.albalactancia.org), ya que de momento SON LAS PROFESIONALES DE LA LACTANCIA!!!

 Yo, inocente de mí, creí que si un médico me lo decía, debía ser porque estaba informado........ Y AHORA DESCUBRO EN ESTA ENTREVISTA QUE EN LA CARRERA DE MEDICINA SOLO ESTUDIAN 1 HORA SOBRE LACTANCIA!!!! Os recomiendo su lectura!!!!!

Fuente : www.bebesymas.com

"En la carrera de medicina nos dieron una hora de información sobre lactancia": Entrevista a Kika Baeza, médica y consultora de lactancia