Cuando estamos desesperados por no dormir, somos capaces de muchas cosas, y yo la primera!!! Se te pasan cosas por la cabeza que en circunstancias normales ni te plantearías, pero varios meses sin dormir, son la peor tortura para el ser humano. Y si encima trabajas, para morirse!!! Yo que tengo 2 hijos, todavía más...
A través de mi búsqueda de soluciones, he aprendido bastante, y la conclusión a la que he llegado es que no hay otra que esperar, colecho, mucho amor y besos, pecho a demanda y poco más.... pero voy a dejaros una relación de mis conclusiones:
BLEVIT SUEÑOS: Como dice el prestigioso Pediatra Dr. Carlos González en su libro Bésame Mucho, es "azúcar a precio de oro", les llenas el estómago de agua con azúcar...... Y me critico a mi misma, porque yo se lo di a mi hijo, sin ningún resultado.
FLORES DE BACH: Pues como todo lo relacionado con las plantas medicinales, paciencia y muuuucho tiempo, tengo varias amigas que lo han probado sin notar ningún cambio....
HOMEOPATIA: Kindival, aquí si que me pillé yo misma en un ataque de desesperación, porque cuando no duermes, necesitas buscar alguna solución, la sensación de "no hacer nada" es desesperante, y pensé que por probar un mes, no pasaba nada. Y EFECTIVAMENTE NO PASÓ NADA!!! Eso sí yo estuve esperanzada un mes y pico, observando para ver si mi hijo dormía mejor, y en algún momento, me sugestioné tanto yo a mi misma, que no me daba cuenta que si esa noche mi hijo había dormido mejor, era pura casualidad. Ahora que mi hijo "duerme del tirón", echando la vista atrás y con la perspectiva de haber dormido bien, me doy cuenta que me sirvió más a mi que a él.
Y aquí ya entramos en zona de PELIGRO para la salud de nuestros hijos, MEDICAMENTOS :
MELATONINA , os voy a remitir a la web de la Asociación Española de Pediatría porque esto es un tema muy serio y peligroso. Si os fijáis, lo más peligroso de todo es que se comercializa como complemento nutricional, así que no pasa los rigurosos controles de la AGENCIA ESPAÑOLA DE MEDICAMENTOS Y PRODUCTOS SANITARIOS.
ANTIHÍSTAMINICOS de varias marcas: cuando estaba tan preocupada por este tema, encontré esta web www.dormirsinllorar.com , que me sirvió de mucho, así que os pongo un enlace, donde encontraréis el resto de información sobre este grupo de medicamentos.
La verdad es que se pasa fatal!!! yo también intenté de todo, hasta que di con lo que para nosotros fue la receta milagrosa...dormir todos juntos. El hacerlo nos permitió dormir mucho más, pero sé que no a todo el mundo le va bien, cada familia es un mundo.
ResponderEliminarSi quieres saber un poquito mas de como nos fue a nosotros, puedes visitar mi blog
http://creciendocondavid.blogspot.com/
Saludos.
Ah!! y yo también pienso que lo único efectivo es mucho amor y paciencia...y si es acompañado de colecho mejor que mejor!!!
ResponderEliminarAl final todo pasa...
Tienes razón Ana, dormir todos juntos a mí me funciona,puse la cuna en sidecar y genial!! anoche me acosté con mi marido y mi hijo en su cuna, y cuando me despierto, tengo a mi hija de 8 años al lado... Al parecer se despertó porque tenía sed, su padre le dió agua, y se vino a nuestra cama, como ya estamos apretaditos, mi marido se fue a la cama de mi hija.... LO MEJOR DE TODO: QUE NI ME HE ENTERADO!! JUAS JUAS JUAS
ResponderEliminarAna me voy a leer tu blog!!
Gran artículo Sandy. A mi el colecho me va de maravilla!!!
ResponderEliminarAunque no es raro que todos tengamos problemas para dormir de vez en cuando durante un corto periodo de tiempo, las personas con insomnio tienen problemas para dormir de manera crónica y presentan uno o más de los siguientes síntomas: Dificultad para quedarse dormido, despertarse a menudo durante la noche, con problemas para volver a dormirse. Despertare demasiado temprano en la mañana y tener un sueño no reparador.
ResponderEliminarEl medicamento homeopático utilizado será diferente en cada caso, dependiendo de los síntomas particulares de cada persona a nivel general (físico y psíquico). No obstante, hay muchas maneras naturales para curar el Insomnio y que son mucho también eficaces (especialmente en el largo plazo). Mi hermana le han recomendado uno que tuvo a su alcance, gracias a su novio, él la convenció que probara un método efectivo que su madre lo usa y lo mejor que cuenta, es que le quito el problema del insomnio, por eso lo comento, porque es realmente efectivo y de alta calidad, por los resultados que vi en mi hermana, el sitio donde lo exponen más detalladamente es en http://www.remediemos.com/salud10.htm
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ResponderEliminarbañarlos por las noches con agua con gotas de valeriana o con agua de manzanilla funciona?
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